- Należy być wyspanym!
- Kilkanaście godzin wcześniej odstawiamy wszelkie wysokosłodzone napoje gazowane, słodkie soczki, cukierki.
- Pszenna bułka też jest z łatwo i szybko przyswajalnego cukru!!!
- Przez kilkanaście godzin wcześniej unikamy wszelkich hot-dogów, hamburgerów, chipsów, fastfoodów, chińskich knajpek z szybkim jedzeniem. Wszędzie tam bywa używany bez umiaru glutaminian sodu. Ta przyprawa w niewielkich dawkach jest nieszkodliwa, ale w dużych powoduje rozregulowanie mózgu.
- Tzw. energetyki są również zakazane. Nie dość, że zawierają bardzo dużo cukru, to jeszcze zawierają narkotyk przeregulowujący nasz mózg.
- Nadmiar kawy nie jest wskazany.
- W dniu badania odstawiamy leki poprawiające koncentrację uwagi — czyli oparte na metylofenidacie i atomoksetynie.
Fundacja SAVANT